Dhammaan Qaybaha

Fasirka shaashada

Xafiisku oo loo gasho waa qalabta muhimka ah ee dadka isticmaalaya guriga, dugsiga, iyo siyaasadda. Waxay ku caawinaan inay ku dhaqaaqayaan waxyaalaha iyo inay ku nool yihiin. Waxaan isticmaali doonaa xafiisku oo loo gasho maalmaha oo dhan, si ay ugu sameeyaan inay ku qabtaan qalabka, ku saariyaan waxyaalaha, ama ku saariyaan gacanta. Laakiin isticmaalka kaliya ma ahan inay ku dhaqaaqayaan, waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqaaqayaan xafiisku. Xafiisku qurux leh ayaa ku saariyaa germs, iyo ku dhaqaaqaya waxyaalaha ka badan, taasoo aanu rabo. Hong Yi wuxuu ogaanayaa inay ku dhaqaaqayaan xafiisku oo loo gasho oo leh jeer ka badan waa muhim inay ku nool yihiin iyo inay ku nool yihiin.

Xafiisku oo leh jeer ka badan oo loo gasho cleaning cloth  si aad ugu bixiso waxyaalaha wanaagsan. Marka hore, waxyaaluhu ku xidhaan karaan ka badan waxyaalaha caadi ah ee aad ugu yarayn. Sidaas darteed, waxyaaluhu ku xidhaan karaan quruxa mar dambe iyo ku dhaqaaqin karaan dhulka si xun. Tusaale ahaan, haddii aad qurux qurux lahayd, waxyaaluhu wanaagsan ku xidhaan karaan mar dambe, laakiin waxyaaluhu yarayn waa inay quruxa ku dhaqaaqin karaan. Waxyaaluhu wanaagsan waa inay ku dhaqaaqin karaan ka badan, waxyaaluhu ku dhaqaaqin karaan ka badan marka la isku dayo, laakiin ma ku dhaqaaqin karaan. Tani waxay ka dhigtaa inaad isku dayo lacag ka badan, sababtoo ah ma aqbali kartid inaad waxyaalaha cusub ku buyo. Waxyaaluhu badan waa lagu abuuray oo ku jira waxyaalaha oo ku xidhaan karaan bakteriya, tani waa muhiim ah ka badan guriyada ee aad cunto sameeyaan. Isku dayo waxyaalaha caadi ah ee la isku dayo ayaa ka dhigtaa in cuntooyinka aad ku xidhaan karaan.

Waa maxay faaidada isticmaalida fardaaha soo saarinta oo leh jeer ka badan?

Wax ka mid ah waa inay ku jirto qurux. Qurux badan waa macnaheeda inay leedahay xagga qalbiga, sida inaad isku daydo quruxka carruurta ama quruxkaaga, ma aqrisi karo. Si kale, qurux badan oo caan ah ayaa la heli karaa culummada iyo meeyaha. Sidaa darteed, waxaad doonaysaa inaad doorato taasoo ugu yaraan. Waxaad isticmaalsaa culum kasta oo ka dhigan kiciin iyo culum kale oo ka dhigan baaqalka, taasoo ka saaraya in la dhaqanayo qurux badan iyo in la sameeyo arrimaha.

Dooro quruxka caan ah  quruxka gacanta f ama shaqada waa muhiim ah. Waa inaad fiirto inaad isticmaasho waxa laga sameeyo. Tusaale ahaan, marka aad ugu jirto restaraan, waa inaad leedahay qurux badan oo la sameeyo dhammaan qurux badan iyo qurux badan. Eeg qurux badan oo ku jirto qurux badan, cotton waa mid ka mid ah oo caan ah sababtoo ah inuu ku jirto qurux badan iyo inuu ku jirto qurux badan. Si kale, eeg meeyaha. Qurux badan waa inay ku jirto meeyaha badan, laakiin waa inay ku jirto qurux badan, qurux yar waa inay ku jirto qurux badan, laakiin waa inay ku jirto meeyaha badan.

Why choose Hong Yi Fasirka shaashada?

Qaataarka fudud ee dhammaad

Ma ogolaanto macluumaadkooda?
Waxaa lagu soo gaarayaa shabakadda xiriirada kuwa ugu yaraan.

Codso Qiimo Soo Jeedin Hadda